I
Part 01 · Economic Cycles · 经 济 周 期
四 层 嵌 套 的 经 济 周 期
From 3-year inventory swings to 60-year Kondratieff waves — the four classical cycles nest like rings.
1 康波 = 3 房地产 = 6 朱格拉 = 18 库存
长周期对中周期有制约作用——
处于康波繁荣期的朱格拉扩张幅度大,处于康波萧条期的朱格拉扩张就有限。
i
库 存 周 期
Kitchin Cycle · 基钦周期
3–4 yr · avg 40 months
企业基于销售预期调整存货——补库存→去库存的最短经济波动。
中美短周期都在 3–3.5 年。
ii
朱 格 拉 周 期
Juglar Cycle · 设备更新周期
7–11 yr
资本设备的更新换代节奏——
企业固定资产投资的扩张与收缩。1 朱格拉 ≈ 3 库存。
iii
库 次 涅 茨 周 期
Kuznets Cycle · 房地产 / 人口周期
15–25 yr
一生两次的地产周期。
启动于回升 / 繁荣期的房地产周期 ≈ 31 年;启动于衰退 / 萧条期 ≈ 21 年。
是商品产能周期出现的重要决定因素。
iv
康 波 周 期
Kondratieff Wave · 科技变革周期
45–60 yr
科技革命驱动的最长经济波——
四阶段:回升 → 繁荣 → 衰退 → 萧条。
定义整个朱格拉的扩张上限。
康 波 体 系 下 的 黄 金
黄金的实际持有收益率,在康波的衰退期与萧条期趋于上行,在萧条期达到高点;
在复苏和繁荣期趋于下降。
「投资的最高原则是保持资产的流动性。」
当萧条期来临,资产只能做到相对保值——此时的最佳配置是 现金 + 黄金。
II
Part 02 · Credit Cycles · 信 用 周 期
短 期 + 长 期 + 中 国 三 层 视 角
From central-bank-driven business cycles to Dalio's 50-100 year super-cycle.
壹 · 短 期 债 务 周 期 · Short-Term Debt Cycle
商 业 周 期 · 5–10 年
由央行货币政策驱动。
分为四个阶段:
贰 · 长 期 债 务 周 期 · Long-Term Debt / Super Cycle
超 级 周 期 · 50–100 年
由多个短期周期叠加而成,最终导致债务不可持续。达利欧将其分为六个阶段:
01
早 期 / 稳 健
债务低,货币与硬通货挂钩
05
去 杠 杆 化
紧缩 / 违约 / 印钞 / 再分配
和谐去杠杆化的理想状态——通过平衡通缩(紧缩 + 违约)与通胀(印钞 + 财政刺激)的力量,
使名义经济增长率 > 名义利率,逐步降低债务负担。
叁 · 中 国 信 用 周 期 · China Credit Cycle
中 国 短 周 期 · 3–4 年
观测指标:社会融资规模(广义社融同比增速)、信贷脉冲(Credit Impulse)、实体部门杠杆率变化。
传导:央行 → 商业银行 → 实体经济,信用扩张领先于企业盈利改善约 8–10 个月。
III
Part 03 · Liquidity Cycles · 流 动 性 周 期
资 金 面 vs 实 体 信 贷 , 两 件 事
Bank-system liquidity is not the same as real-economy credit — different drivers, different asset implications.
信 用 周 期 vs 流 动 性 周 期 · 关 键 区 别
信用周期 vs 流动性周期 · 关键区别对照表
| 维 度 |
信 用 周 期 · Credit Cycle |
流 动 性 周 期 · Liquidity Cycle |
| 核 心 |
实体经济从金融体系获取债务融资的扩张与收缩 |
银行间市场资金面的松紧变化、融资成本 |
| 关 注 焦 点 |
信贷的供求 + 资金能否顺利流入实体 |
基础货币的供给 + 银行间资金状况 |
| 观 测 指 标 |
社融增速 / 信贷脉冲 / 实体部门杠杆率 |
DR007 / SHIBOR / 超额存款准备金率 |
| 政 策 工 具 |
MLF / LPR / 存款准备金率 + 窗口指导 |
公开市场操作 (OMO) / MLF / 存准 |
| 传 导 链 |
央行 → 商行 → 实体 |
央行 → 商行 |
| 对 资 产 影 响 |
盈利预期(领先 8-10 月)+ 剩余流动性脱实向虚 |
无风险利率 + 风险偏好 |
| 周 期 长 度 |
长周期(年) |
短周期(月 / 季) |
流 动 性 周 期 · 5 状 态 指 数 模 型
指数由政策工具 + 市场利率 + 传导效率三维构建,
按数值切成 5 段:
5 状 态 × 4 资 产 · 年 化 收 益 率 矩 阵
这张表是整个流动性周期方法论的最终输出——告诉你在每种流动性状态下该怎么配。
5 种流动性状态 × 4 类资产 · 年化收益率矩阵
| 流 动 性 状 态 |
债 券 |
商 品 |
黄 金 |
股 票 |
| 强 力 紧 缩 |
+4.41 |
−10.53 |
+0.89 |
−23.03 |
| 温 和 紧 缩 |
+1.62 |
+14.51 |
+0.63 |
+14.22 |
| 中 性 |
+3.31 |
+6.20 |
+3.07 |
+29.99 |
| 温 和 宽 松 |
+2.67 |
+1.41 |
+10.79 |
−10.46 |
| 强 力 宽 松 |
+2.99 |
+19.65 |
+6.03 |
+16.91 |
注:年化收益率(%)。绿色 = 显著正收益;红色 = 显著负收益。
温和宽松期股票反而是负的——这是这张表里最反直觉、也最有用的信息。
IV
Part 04 · Industry Lifecycle · 产 业 生 命 周 期
Gort & Klepper 五 阶 段 模 型
Every industry follows the same arc — entry, mass entry, stability, mass exit, maturity.
科技投资在引入 + 大量进入期下注;
价值/消费投资在稳定期挖掘龙头;
周期投资在大量退出找触底反转。
V
Part 05 · Market Sentiment · 市 场 情 绪 周 期
贪 婪 与 恐 惧 的 循 环
"Market sentiment is the periodic oscillation of collective psychology between greed and fear."
壹 · 股 市 情 绪 周 期 · 5 阶 段
从 冰 点 到 退 潮 的 完 整 闭 环
冰 点 期
Capitulation
极度悲观,恐慌蔓延,对利好麻木。
OBSERVE
量萎缩,连板高度 ≤ 3,跌停 ≥ 涨停
ACTION
空仓观望,等待新题材试错
启 动 期
Re-entry
疑虑消退,信心初步恢复,尝试入场。
OBSERVE
连板突破 4 板,新题材出现板块效应
ACTION
轻仓试错首板/龙头
发 酵 期
Confirmation
乐观主导,赚钱效应扩散。
OBSERVE
龙头 ≥ 7 板,涨停家数 + 成交占比上升
ACTION
聚焦主线龙头,加仓参与分歧→一致
高 潮 期
Mania
极度亢奋,贪婪盲目追涨,忽视风险。
OBSERVE
龙头缩量加速涨停,批量涨停潮
ACTION
逐步减仓兑现,警惕缩量加速
退 潮 期
Decline
恐惧,恐慌抛售,急于止损。
OBSERVE
龙头断板大幅回撤,高位股跌停
ACTION
坚决减仓 / 空仓,等待新冰点
贰 · 牛 市 · 6 阶 段 情 绪 曲 线
「不 信 → 半 信 → 狂 信 → 不 醒」 的 心 理 弧 线
叁 · 熊 市 生 存 原 则
「熊市资金腰斩还不是最可怕的——最可怕的是,熊市的反复折腾,
足以把一个'自信心十足的人'变成一个'一有风吹草动先卖了再说'的人。
这种心态足以让他们错过下一轮大牛市风险最低的前半段。」
「想要在漫漫熊途中不失去信心,唯一的办法是'作最坏的打算'。」
最能体现这点的,是对仓位的控制能力。
敢于变现 + 保持低仓位,才能在心仪目标跌到满意价位时有能力「收割」——
这是大熊市唯一的生存法则。
熊市的礼物:把带博弈色彩的「炒股」变成真正意义上的「投资」——
只有在熊市中才能找到超额财富成长的机会。
巴菲特大部分赚大钱的投资,都是在熊市中布局的。
VI
Part 06 · Trading Cycles · 交 易 周 期
小 周 期 服 从 大 周 期
"Trade in the small, follow the large."
核 心 原 则 · 4 倍 双 周 期 法
「顺 大 逆 小」 的 交 易 法 则
选择双周期的方法:取趋势周期(大)= 交易周期(小)× 4。
大周期定方向,小周期找入场。
TREND · 大 周 期
4×
定 方 向 · 顺 着 走
×
TRADE · 小 周 期
1×
找 入 场 · 逆 着 等
寻找适合自己的交易周期——
日内 = 5 分钟趋势 + 15 分钟入场?
波段 = 周线趋势 + 日线入场?由你的时间预算决定。
量 化 因 子 池 · Factor Library
三 套 因 子 系 统
01 · MACRO
货 币 信 用 周 期 下 行 业 因 子
用流动性 5 状态 + 信用周期阶段,决定行业大类配置。
02 · MID
短 周 期 行 业 因 子
库存周期 + 朱格拉周期下的行业景气度筛选。
03 · MICRO
周 度 行 业 选 择 因 子
情绪周期 5 阶段 + 资金流向因子,做近期切换。
VII
Part 07 · Meta-Cycles · 夏 虫 不 可 语 冰
更 宽 广 维 度 上 的 周 期 META
「不谋万世者,不足谋一时;不谋全局者,不足谋一域。」
站在更高的时间维度上,答案往往是更清晰的。
基于传统统计学并不能看清周期的更深特征——解决方法是把周期拉得更长,
或者借助古圣先贤的智慧,从古代哲学中寻找周期的规律。
—— 清 · 陈 澹 然《寤 言 二》
— Coda · 结 语 —
「万 物 并 作, 吾 以 观 复。 夫 物 芸 芸, 各 复 归 其 根。
反 者 道 之 动, 弱 者 道 之 用。」
——《道 德 经》
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